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"Je suis Xavier NICOLAS, préparateur physique et conseiller en nutrition.
Ma mission est simple, elle consiste à vous réconcilier avec votre alimentation. Elle doit être un plaisir et non un problème, le tout, en conjuguant le bien-être de votre corps, de votre santé et de votre esprit.


Ma méthode n'a rien d’un régime frustrant et draconien avec lequel vous ne mangeriez plus rien. La nutrition est un dosage précis des trois éléments : Protéines, Glucides et Lipides. Ce dosage devra respecter vos caractéristiques physiques et vos besoins quotidiens en calories, tout en conservant les éléments nutritifs et indispensables au bon fonctionnement de l'organisme, comme les vitamines, les minéraux, les fibres, etc...

J'ai fait le choix de vous suivre chaque semaine afin de vous « former » au bon équilibre alimentaire.
Vous changerez vos habitudes, vous apprendrez à vous nourrir sainement et bien sûr, vous atteindrez votre poids de forme idéal très rapidement sans plus jamais regrossir.
 Vous ne serez jamais seul(e) face aux difficultés rencontrées grâce à un suivi régulier basé sur une écoute permanente à travers une authentique relation de confiance.

Si vous êtes prêt(e) à maigrir et souhaitez valoriser votre corps, je vous invite à faire votre demande, en indiquant votre poids et taille actuelle, vos objectifs (perte de poids, rééquilibrage alimentaire, ou prise de masse musculaire), afin de me permettre de bien vous comprendre et cibler au mieux et avec vous, quels sont vos attentes et vos besoins.



Je vous proposerai un programme personnalisé avec un suivi téléphonique, par email ou visioconférence, et ce de façon régulière, afin d'atteindre ensemble et très rapidement vos objectifs.

Plus besoin de vous déplacer chez votre spécialiste en amaigrissement, je serai à votre disposition aussi souvent que nécessaire.


Dès votre formulaire retourné, le premier contact téléphonique vous permettra de commencer immédiatement.

À bientôt"